domingo, 13 de dezembro de 2009

WAFUUMAKI NIKU - Enroladinho de Carne


(receita japonesa)

Ingredientes:

400g de filé mignon em bifes finos
2 cenouras médias cortadas em tiras grossas
2 bardanas cortadas em tiras grossas
2 alhos-porós em fatias finas
3 copos de caldo de carne natural sem sal
3 colheres de sopa de shoyu
3 colheres de sopa de mirim
1 colher de sopa de óleo
Cebolinhas verdes picadas
1 pedaço de gengibre fatiado
Linha para amarrar a carne.

Modo de preparo:

Enrole uma tira da cenoura, da bardana e do alho-poró em cada bife e amarre com a linha para que não soltem.
Numa frigideira aqueça o óleo, doure os bifes preparados e reserve.

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